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食事と歯☆

[2020.04.25]

こんにちは(^^♪

新小岩わんぱくクリニックです。

皆さん、新型コロナウィルスの影響で、

ほとんどの時間をお家で過ごされていることと

思います・・・😢

ご自宅で、食事を作る機会が以前より増えたとの

ニュースがありましたので、食事と歯のお話を少し・・・

 

食事は・・・

◎お母さんの工夫で、楽しく!

Point: ①楽しく食べる

      ②興味を持って食べる

      ③よく味わって食べる

      ④食べることを急がせない

◎偏りのない、バランスのとれた食品を!

おそらく、ご存じの内容だと思いますが、

毎日3食の食事を考えるのは、とても大変ですので、

改めて、心の片隅にとどめていただけたら、と思います。

最後に、よい歯を作るための食品をあげておきますので、

参考になさってください(^_-)-☆

 

よい歯を作る食品はこちら

 

 

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